クレンジングと聞いて、あぁ女性がメイクを落とす時に使ってるやつでしょう？
そう思う世の男性が大半だと思います。
でも実はボクら男性の中でも、メイクはしている人はもちろんだけど、それ以外にもクレンジングを使用しなければならない人って結構いるんです。
もくじ
メンズもクレンジングが必要だった？！
スキンケアに気を使う男性は増えてきましたね。
ボクもその一人で、結構前からスキンケアはしてます。
ただし、肌の事を勉強し出してから、男性もクレンジング必要だったんだということを知りましたので、みなさんにもシェアします。
メンズメイクをしている人はもちろんですが、それ以外に言うと、クレンジングが必須なのは、日焼け止めを塗っている人です。
屋外でスポーツをする人や、夏の時期に日焼けやシミになるのを防ぐために塗っている人はかなり多いと思います。
というか、日焼け止め塗ってないと言う人は、塗った方が良いです。
男性のUVケアも、最近では化粧水と並んでスキンケアの基本になってきていますからね。
日焼け止めについての記事を書いてますので、チェックしておいて下さい。
特に男性は汗をかいても落ちないウォータープルーフタイプの日焼け止めを使っている人が多いので、そんなメンズははクレンジングがマストになります。
クレンジングの効用
そもそもクレンジングって何のためにやるのか、クレンジングにはどんな効用があるのかを説明していきます。
クレンジングの役割①化粧や日焼け止めを落としてくれる
クレンジングというのは、メイクや毛穴の奥に詰まった皮脂汚れ、また黒ずみなどの油性の汚れを落としてくれます。
男性でも使用している人もいるかと思いますが、BBクリームや、コンシーラー、ファンデーション、そして日焼け止めなど、これらは基本的に油でできているため、水で落とすことはできず、クレンジングでしは落ちないのです。
クレンジングの役割②毛穴の汚れを落とすことが出来る
毛穴には、皮脂や角質などの汚れが詰まってしまいます。
皮脂自体は肌のバリア機能を作り出すために、健康的な美肌を維持するためにとても必要なものですが、
古い角質などとくっつく事により、角栓となり、これが毛穴を塞いでしまいます。
これにより毛穴に蓋がされてしまい汚れが溜まり、ニキビができやすくなるわけです。
クレンジングはこの毛穴に溜まった角栓などの不要な汚れを落としてくれるので、化粧や日焼け止めなどを塗っていなくとも、女性に比べ皮脂の分泌が多い男性は週に2〜3回はクレンジングすることをオススメします。
クレンジングの種類
男性もクレンジングが必要なのは、よくわかって頂いたと思います。
では、実際どんなクレンジングを選べば良いのか？
クレンジングには基本的に下記のような種類があります。洗浄力が高い順で紹介していきます。
クレンジングアイテム① シートタイプ
拭き取るタイプのクレンジングシートです。
テレビCMでも、仕事で疲れて帰ってきた女性が布団の上でメイクを落としている姿を見たことがあると思います。
すごく楽チンですよね。
ただし、楽チンであるが故に、これはアルコール成分が入っており洗浄力が強いです。
洗浄力が強い分、肌への負担は大きいので、極力使用するのは避けましょう。
クレンジングアイテム② クレンジングオイル
結論から言うと、皮脂が多いボクらメンズはこちらのタイプを使っておいた方が無難だと思います。
よほど女性並みの乾燥肌ということであれば、必要以上に皮脂を取り除いてしまいますので、乾燥肌、敏感肌であったりする人は、この後紹介するタイプを使用してもらえればと思います。
ボク自身もクレンジングオイルを使用しています。
クレンジングアイテム③ ジェルクレンジング
ジェルタイプには、油性タイプと水性タイプがあります。油性タイプは洗浄力はあります。
水性タイプは、しっかりと汚れを落としたいけれど、ニキビ肌等でオイルタイプが不向きな肌の人はオススメです。
クレンジングアイテム④ クレンジングミルク
基本的にこのクレンジングミルクは、水分が多く含まれているため、肌への刺激は少ないですが、洗浄力はこの中で一番低いので、一般的な男性の肌であるともしかすると物足りなさを感じるかもしれません。
但し、肌が敏感になっている時にはクレンジングミルクを使ってみると良いと思います。
出張や旅行などで、そんなに荷物を持っていけない場合などは、拭き取りのシートタイプが一番手軽だと思います。1日程度の宿泊であればまぁ良いとは思いますが、
出来れば、クレンジングオイルをトラベル用の小さいポトルに入れて持ち運んだ方が良いです。
美肌を手に入れたいならば、こういった面倒なことこなして行かないとです。
正しいクレンジングオイルの使い方
ということで、ここではクレンジングオイルでの正しい洗い方を教えしえていきますね。
実は、結構女性でもクレンジングオイルを誤ったかたちで使用している人が多いようです。
- クレンジングオイルを手に取る
- 顔全体にオイルを伸ばしながら、汚れを念入りに落としていく
- 最後にぬるま湯でキレイにオイルを流し落とす
これはダメです！
中間が間違ってます。
正しいやり方は、
- クレンジングオイルを手に取る
- 顔全体にオイルを優しく撫でるように伸ばす
- オイルに水分を含ませ、乳化させる
- 乳化させたらそっと撫でるように汚れを落としていく
- 最後にぬるま湯で優しく十分にオイルを流し落とす。
まず、クレンジングオイルを顔に付ける際に、優しく、本当に優しく顔全体に撫でるように伸ばしていきます。
その後にこの状態でオイルで汚れを落とすのではなく、
ぬるま湯を手に取り、顔に塗ったオイルにすこーし水分を含ませ、ここでも優しく全体に馴染ませていきます。
そうするとオイルと水分が混ざって、白くなったのを確認してください。これを乳化と言います。
クレンジングオイルを使用する際は、必ずこの乳化のステップが必要なのですが、女性でも知らない人が非常に多いようです。
そして乳化させたら、優しく圧力をかけず撫でるように汚れを落としていきます。
汚れを落とし終わったら、ぬるま湯でゴシゴシしないように、優しくこれでもかというくらい十分に洗い流します。
そうしたらその次に洗顔もしていきます。
クレンジングで十分汚れを落とせてるから大丈夫！で済まさず、きちんと洗顔もしましょう！
優しく優しくとうるさかったと思いますが、ここが実は大切なポイントで、
普段汚れを落とすときって、念入りに擦りながら汚れを落としていくと思いますが、顔のクレンジングや洗顔をするときには、皮膚が動かないくらい撫でるようなイメージで行なってください。化粧水や乳液などを塗る時も同様です。
ゴシゴシしなくても汚れは落ちますし、化粧水なども肌に浸透していきます。
メンズにオススメなクレンジングアイテム
クレンジングオイルを使うのはわかった。
正しい洗い方もわかった。
じゃあどのクレンジングオイルを使えば良いのかということで、オススメを紹介していきます。
ファンケル マイルドクレンジングオイル
メンズメイクをしている人にも人気なファンケルのクレンジングオイル。
クッション性のあるオイルでこすらず「なでる」だけでするんと落とします。
また、角栓などの落としづらい不要な汚れもすっきり落とすけれど、必要な皮脂などは落としすぎない優れものです。
キュレル オイルメイク落とし
クレンジングオイルは洗浄力が高い方だと説明しましたね。
メイクをしておらず、乾燥肌や敏感肌気味な肌なので、なるべく肌に優しい物を使いたいという人には、このキュレルのクレンジングオイルがおススメです。
カウブランド無添加 カウブランド 無添加メイク落としオイル
なじませるだけで素早く浮き上がらせ、しっかり汚れを落とすクレンジングオイル。
肌に余分な負担をかけない、デリケート肌を考えた無添加・低刺激がうれしい。
セラミド（保湿成分）配合しており、肌のうるおいを守ってくれます。
まとめ
見てきた通り、メンズでもメイクをしている人はもちろん、紫外線対策で日焼け止めを使用している人はクレンジングが必要です。
また、毛穴の黒ずみや毛穴に詰まっている古い角質や皮脂を除去するためにも有効なので、毎日でないにしてもクレンジングを時々しておいた方が良いということでした。
何度も言いますが、洗い方は、肌が動かないようにとにかく優しく行なってください。
クレンジングを終えたら洗顔です。洗顔もクレンジグと同じように優しく洗い上げると、肌がつっぱらずもちもちした肌触りになります。
美肌を手に入れるには、洗顔が非常に大事になってきますので、併せて目を通りておくといいでしょう。
クレンジングをはじめとした正しいスキンケアで、健康的な美肌を手に入れてください。